닉 갈로는 '유머는 좋은 약입니다. 그래서 실제로
당신이 건강을 유지하는데 도움을 줍니다.'
라고 말했습니다.
그는 웃음을 '인체 내의 달리기 운동'으로
묘사했습니다.
닉 갈로는 웃음을 운동과 비교하면서
사람이 크게 웃을 때 신체에 여러 가지 좋은 현상이
일어난다고 했습니다.
웃음이 주는 좋은 현상에는
혈압을 일시적으로 낮춰주고
호흡수를 감소시키며
근육의 긴장을 풀어 줍니다.
또한 많은 사람들이 웃음을 통해서
'느긋한 쾌감'을 체험한다고 말했습니다.
그는 '신앙이나 낙천주의 같은 내적인 자원과 더불어
지속적인 유머 감각은
건강 증진의 효능을 가지고 있다'고 결론지었습니다.
우리는 그리스도인입니다.
어느 누구보다도 우리 기독교인은 기뻐해야 할
가장 큰 이유가 있습니다.
예수님으로 인한 구원의 기쁨 말입니다.
그렇기 때문에 웃음과 기쁨으로 인한
덕을 가장 많이 보아야 합니다.
우리의 신앙은 견고하게 하나님께 뿌리를 내리고
있습니다. 우리의 낙천주의는 우리의 삶이
하나님의 지혜로운 통제 하에 있다는 확신 속에
근거하고 있기 때문입니다.
"마음의 즐거움은 양약이라도 심령의 근심은 뼈를
마르게 하느니라"(잠언17:22)
새번역은 "즐거운 마음은 병을 낫게 하지만
근심하는 마음은 뼈를 마르게 한다"
솔로몬 왕의 가르침을 기억합시다.
그래서 마음놓고 제대로 웃음을 즐기며 삽시다.
그것은 좋은 약입니다,
웃음은 슬픔과 근심의 치료제입니다.
웃음은 고통 받은 영혼에게 기쁨을,
상처받은 마음에는 고침을 가져다주는 좋은약입니다.
오늘 하루도 주님과 함께 활짝 웃고 삽시다.
그래서 건강하고
하나님께 영광 돌리는 삶이 되시기 바랍니다. |
